Articolo davvero interessante pubblicato da runnerpillar.com pubblico in questa pagina la prefazione ed il link all’articolo originario. Da uno studio condotto da una nota azienda di calzature da running è stato coniato il neologismo runfulness.Partendo dalla più aulica e buddista definizione del termine mindfulness che la descrive come un’attitudine che si sviluppa e accresce con…

Aumentare la resistenza, superare i propri tempi di velocità, migliorare la salute, o semplicemente lasciarsi alle spalle lo stress della vita quotidiana: i motivi e gli obiettivi per praticare lo sport della corsa sono numerosi e del tutto personali per ogni runner. Che tu stia iniziando come principiante o sia alla ricerca di nuove sfide…