Sinalunga Corre 2022 è terminato ringraziamo tuti i partecipanti e diamo l’appuntamento alla prossima primavera per imparare in modo semplice a correre nel modo corretto.

Sinalunga Corre è un’iniziativa aperta a tutti, rimani in contatto con noi per avere tutti gli aggiornamenti dell’iniziativa

Durante il corso verranno impartite nozioni base sui seguenti argomenti:

1- Benefici della corsa e come affrontare questo nuovo stile di vita;

2- Come preparare il fisico alla corsa e esercitazioni per preparare la muscolatura coinvolta;

3- L’importanza della postura e come migliorarla;

4- Le scarpe da Running;

5- L’abbigliamento.

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Ricordati, correre fa bene, ma solo se corri bene….

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