Salve sono Sergio
Benvenuto sul sito Sergio Corre, sono Sergio socio fondatore dell’APS ASD Atletica Sinalunga. Corro dal 1972 Dopo decenni di corsa, infortuni e demotivazione stavano mettendo fine alla mia passione. Tuttavia, ho scoperto l’approccio di Correre Naturale e il libro “Corsa: la medicina perfetta.” Questo ha cambiato radicalmente la mia prospettiva sulla corsa, vedendola non solo come preparazione per le gare, ma come medicina per il benessere fisico e mentale. Questo mi ha portato a prendere consapevolezza su quanto sia importante correre e come farlo nel modo sostenibile.
Salve sono Sergio
Benvenuto sul sito Sergio Corre, sono Sergio socio fondatore dell’APS ASD Atletica Sinalunga. Corro dal 1972 Dopo decenni di corsa, infortuni e demotivazione stavano mettendo fine alla mia passione. Tuttavia, ho scoperto l’approccio di Correre Naturale e il libro “Corsa: la medicina perfetta.” Questo ha cambiato radicalmente la mia prospettiva sulla corsa, vedendola non solo come preparazione per le gare, ma come medicina per il benessere fisico e mentale. Questo mi ha portato a prendere consapevolezza su quanto sia importante correre e come farlo nel modo sostenibile.
Scopri l’approccio di Correre in modo del tutto naturale e goditi la corsa come mai prima.
Migliora la tua corsa
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Scopri perché dovresti correre
Siamo esseri umani e come esseri umani siamo stati progettati per muoversi e per correre ed è per questo motivo che dalla corsa si traggono numerosi benefici fisici e mentali.
Scopri come preparare il tuo fisico ad affrontare la corsa
La vita moderna ci ha in qualche modo trasformato, non ci muoviamo più ed abbiamo un fisico molto adatto a starsene seduti o sdraiati su un divano, ma ormai assolutamente inadatto a correre, niente paura, qui troverai descritti tutti gli esercizi che dovresti fare tutti i giorni per avere un fisico pronto ad affrontare al meglio la tua corsa. Vai sulla Pagina Migliora la tua Corsa
