Salve sono Sergio

Mi chiamo Sergio e sono socio fondatore dell’APS ASD Atletica Sinalunga. La mia passione per la corsa è iniziata nel 1972 e, nonostante decenni di allenamenti intensi, infortuni e momenti di demotivazione, sono riuscito a riscoprire il vero significato di questa disciplina.

Un punto di svolta è stato la lettura del libro “Corsa: la medicina perfetta” ed aver provato di persona il metodo Correre Naturale. Queste esperienze hanno trasformato radicalmente il mio approccio alla corsa: da semplice preparazione per le gare, spesso percepita come fatica, a un’attività piacevole, che considero una vera e propria medicina per il corpo e la mente. Con mia grande sorpresa, questo cambiamento mi ha permesso non solo di ridurre gli sforzi e i rischi, ma anche di migliorare le mie prestazioni atletiche.

Questa consapevolezza mi ha insegnato quanto sia fondamentale correre in modo sostenibile, preservando il benessere fisico e mentale a lungo termine. Spero che la mia esperienza possa essere d’ispirazione per altri, aiutandoli a scoprire nella corsa non solo uno sport, ma uno stile di vita capace di migliorare profondamente la qualità della propria esistenza.