ll corso di corsa Inizia a Correre 2024, nonostante il tempo spesso inclemente che incontriamo ogni mercoledì nell’orario previsto, prosegue regolarmente. Tra gli allievi il clima è sempre molto piacevole, caratterizzato da un’allegria contagiosa. Questo corso, infatti, offre gratuitamente ai partecipanti la possibilità di acquisire gli strumenti necessari per godersi appieno…
Siamo particolarmente felici di annunciare che il nostro corso “Inizia a Correre 2024” è ufficialmente iniziato! Nonostante che il meteo non sia ancora dalla nostra parte, un gruppo di appassionati ha iniziato ad intraprendere questo viaggio verso una vita più sana e attiva. Per il momento il numero dei partecipanti…
Svegliatosi presto questa mattina per prepararmi al Test dell’EcoPetroio 2024, la prima impressione non è stata delle migliori affacciandomi alla finestra, quando l’aria gelida pungeva le tempie. Inizialmente, avevo quasi voglia di tornare sotto le coperte. Tuttavia, tutte queste impressioni negative si sono dissolte una volta arrivato a Petroio e…
26 dicembre 2023, come ormai succede da anni “Santo Stefano a Rigaiolo” è diventato per i nostri runners un classico appuntamento per un allenamento collettivo e una colazione a casa Tiezzi. Anche quest’anno, la partecipazione dei nostri atleti è stata molto numerosa, con camminatori e runner che poco dopo la…
Sì, il piacere della corsa. Dopo l’articolo precedente dal titolo provocatorio “La corsa è un veleno“, non potevo scegliere un titolo diverso. Tuttavia, nell’articolo precedente spiegavo perché e come la corsa può diventare un veleno o un puro divertimento. Per quanto mi riguarda, ho imparato tutto ciò solo dopo moltissimi…
Oggi 12 febbraio 2023, sarebbe dovuta svolgersi la gara EcoPetroio 2023, ma a causa di una sovrapposizione con altre importanti manifestazioni, la gara è stata rimandata a una data da stabilire in un calendario già saturo. Nonostante ciò, io e altri atleti del mio gruppo sportivo ci siamo ritrovati a…
Iniziare a Correre: Come Fare Correre è una delle attività fisiche più popolari al mondo. Non solo è divertente e appagante, ma può anche contribuire a migliorare la salute, ridurre lo stress e aiutare a raggiungere i tuoi obiettivi di fitness. Se stai pensando di iniziare a correre, ma non…
Video di prova su un mio allenamento per i boschi di Sinalunga Considerato che come associazione abbiamo l’esigenza di fare alcuni filmati di presentazione delle manifestazioni, l’altro ieri sono andato a farmi un breve allenamento tra i boschi di Sinalunga ed ho realizzato dei brevi filmati con il mio smartphone…
L’importanza della cadenza nella corsa Certo che dopo 85.000 km in oltre mezzo secolo di attività pensavo che le cose più importanti della corsa le avessi già imparate tutte, ma non è mai troppo tardi per imparare, e quando ho letto il primo articolo sulla cadenza in effetti ci sono…