Inizia a Correre 2025
APS ASD Atletica Sinalunga organizza anche per il 2025 un nuovo corso “Inizia a Correre” corso base per iniziare a correre e/o migliorare la propria tecnica di corsa.
Correre non è solo una forma di competizione, ma soprattutto una disciplina naturale che, se praticata correttamente, può apportare numerosi benefici alla salute, migliorare la forma fisica e allontanare lo stress.
Non perdere l’occasione di scoprire i benefici della corsa e unisciti a noi per vivere un’esperienza unica che, senza esagerare, possiamo affermare che ti cambierà la vita.
Non importa se non hai mai corso prima, ti forniremo noi le indicazioni tecniche necessarie per iniziare al meglio.
Si tratta di una pratica ludico motoria e l’unico requisito per partecipare è avere la voglia di correre e l´idoneità a svolgere esercizi ludico motori.
ti aspettiamo tutti i mercoledì dal 30/04/2025 al 02/07/2025
Open Day 30 aprile 2025
ritrovo parco Nello Boscagli in prossimità di AUSER ore 18,00
Per maggiori dettagli vai sulla pagina:
Un pensiero personale sulla corsa
Per molti anni ho vissuto la corsa semplicemente come uno sport: una disciplina affascinante, competitiva e appassionante. Ma col tempo ho capito che è molto di più.
Correre è un’attività profondamente radicata nella nostra natura. Madre Natura ci ha dotati di un corpo fatto per muoversi, per correre, per vivere in movimento. È attraverso la corsa che i nostri antenati cacciavano, si spostavano, sopravvivevano.
Oggi, riprendere quell’abitudine naturale non è solo un gesto atletico: è un atto di cura verso noi stessi. Per questo ho cambiato il mio modo di vedere la corsa non più solo come sport, ma come pratica salutare da integrare nella quotidianità.
Il corso che stiamo proponendo nasce proprio da questa consapevolezza. In continuità con quello organizzato nel 2024, si pone l’obiettivo di riumanizzare il nostro corpo attraverso esercizi fisici mirati e un approccio tecnico corretto. È un’occasione per tutti, chi è fermo per infortuni, ma anche per chi parte da zero per riscoprire il piacere di correre in modo consapevole, naturale, sicuro e sostenibile.
